高温天气下，秘籍很容易引发中暑。高温户外工作者、天气老人、对中儿童、暑快收藏孕妇、秘籍体虚、高温缺乏运动的天气久坐人群、肥胖症和高血压患者都是对中容易中暑人群，需格外注意防范。暑快收藏中暑到底有哪些表现？中暑了怎么办呢？

　　中暑，秘籍按照症状轻重程度，高温一般可分为三类：先兆中暑、天气轻症中暑、对中重症中暑，暑快收藏其中重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。

　　长时间在高温环境下，出现这些症状要警惕。

　　先兆中暑

　　表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸等，体温正常或略有升高，一般不超过38℃。

　　轻症中暑

　　除先兆中暑症状外，还伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等，体温多超过38℃。

　　重症中暑

　　大多是在高温环境中突然昏迷，常见症状为意识障碍、肌肉抽搐、惊厥等，体温超过40℃。

　　中暑了该怎么办？

　　中暑后，4个处置要点请牢记：

　　迅速脱离高温环境，转移至阴凉通风处休息。

　　补充液体、淡盐水。

　　人工散热、湿毛巾冷敷、冰敷腋下等。

　　重症中暑要拨打120，及时就医。 【编辑:李润泽】